Musculation
Musculation
Profitez de notre espace musculation
Chez When U Want Fitness, vous disposez d’une salle de musculation complète, avec des poids, des machines guidées, des haltères, des rameurs, des barres de traction, des vélos elliptiques, des barres de musculation… ainsi que divers appareils de musculation à charge guidée. Rendez-vous vite chez When U Want Fitness.
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Pourquoi ?
Les exercices de musculation visent principalement à développer votre masse musculaire ou à l’entretenir. Ces activités vous permettent d’optimiser votre volume musculaire, votre puissance, votre endurance et votre force.
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Pour qui ?
La musculation est également utile pour perdre du poids ou pour parfaire la forme physique ou la silhouette. Elle convient à tout public, qu’il soit débutant ou athlète professionnel.
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Les bienfaits
En effet, la musculation optimise le métabolisme de base, réduit le tissu adipeux, permet de garder ses muscles et ses capacités physiques avec l’âge, permet de prévenir le diabète de type 2, et améliore la santé cardiovasculaire. Il s’agit d’exercices physiques qui améliorent la santé physique et mentale de celui qui les pratique.
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